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Qu'est ce que la naturopathie ?

Dernière mise à jour : 20 oct. 2022



La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à rétablir les capacités d'auto guérison de l'organisme et à retrouver ainsi, une énergie vitale optimale et une bonne santé physique et psychique. Elle est holistique et causaliste et prend donc en considération tous les plans de l'être et cherche à agir, non pas sur les symptômes, mais sur leur origine profonde.

L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.

Bien qu’elle soit particulièrement à la mode ces derniers temps, elle trouve son origine dans les préceptes d’Hippocrate, le « père de la médecine » ayant vécu quatre siècles avant notre ère. Dynamique et évolutive, la naturopathie « moderne » reprend ses grands principes :

  • Primum non nocere : en premier lieu ne pas nuire ;

  • Vis medila medicatrix naturæ : la nature est guérisseuse ;

  • Tolle Causam : identifier et traiter la cause ;

  • Deinde purgare : détoxifier et purifier l’organisme ;

  • Docere : devoir d’enseigner les principes de la santé ;

  • Que l’alimentation soit ta première médecine

Quelles sont les techniques naturopathiques ?

  • Alimentation

  • Activité physique

  • Psychologie/relaxation

  • Hydrologie

  • Réflexologie

  • Techniques manuelles / Massage

  • Respiration

  • Aromatologie / phytologie

  • Techniques énergétiques

  • Techniques vibratoires

Les techniques sont choisies et adaptées en fonction de la personne et de son motif de consultation.

Comment se passe l'accompagnement en naturopathie ?

  • Le bilan : cette première consultation est plus longue que les consultations de suivi car je réalise votre bilan naturopathique dont l'objectif est de déterminer votre énergie vitale et de pouvoir ainsi adapter l'accompagnement. Pour cela je me base sur un bilan physique et une anamnèse au cours de laquelle nous étudierons largement votre hygiène de vie.

  • Le programme d'hygiène vitale : il synthétise les conseils d'hygiène de vie que nous aurons abordés durant la séance. Ce programme est individualisé et personnel car construit selon votre bilan et votre motif de consultation.​

  • Le suivi : selon le motif de consultation et vos besoins le suivi est plus ou moins régulier. Ces rendez-vous de suivi permettent de faire le point sur votre problématique, sur votre hygiène de vie et d'ajuster le programme d'hygiène vitale afin d'optimiser votre bien-être.

Pour quels motifs consulter ?

  • En prévention : pour préserver ou renforcer votre force vitale afin d'éviter l'apparition de problèmes de santé.

  • En cas de troubles fonctionnels chroniques : stress, hyperémotivité, fatigue, troubles hormonaux, fertilité, troubles digestifs, troubles cutanés, troubles ORL...

  • En accompagnement de pathologies lourdes : en accompagnement d'un traitement médical afin d'en potentialiser ses effets.

​​Attention : la naturopathie ne se substitue pas à un suivi médical approprié.

Qui peut consulter ?


Absolument tout le monde : nourrisson, enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, personne âgée...

L'accompagnement étant individualisé, le programme d'hygiène vitale est construit sur-mesure, en fonction de vos besoins et de votre étape de vie.


Nadia de Païva

Naturopathe


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