Le bien-être en entreprise
Au service de la qualité de vie au travail
OBJECTIFS
Apprendre à connaître et choisir les huiles essentielles les plus appropriées au quotidien pour concevoir sa synergie 100 % naturelle.
[La synergie réalisée est fonction de la thématique choisie par l'entreprise].
ATELIER LUDIQUE CLE EN MAIN
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Animation de l'atelier
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Flacons, roll-on et matériel de fabrication
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Plantes, huiles végétales, huiles essentielles
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Mémo destiné aux participants
THEMATIQUES POSSIBLES
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Gérer son stress
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Booster son immunité
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Améliorer son sommeil
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Soutenir sa digestion
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Spécial sportif
OBJECTIFS
Comprendre le fonctionnement de son corps et obtenir les clés d'hygiène de vie indispensable à la santé et au bien-être.
Une boite à outils propre à la thématique choisie par l'entreprise et utilisable au quotidien en prévention et en cas de troubles mineurs.
CONTENU ATELIER (selon thématique)
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Comprendre son fonctionnement
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Hygiène de vie adaptée : alimentation, micro nutrition, activité physique, équilibre psychologique
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Outils complémentaires : relaxation, auto massage, huiles essentielles, plantes, techniques respiratoires, hydrologie...
THEMATIQUES
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Mieux gérer son stress
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Booster son immunité
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Améliorer sa vitalité
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Les bases d'une alimentation saine
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Mieux se connaitre pour mieux prendre soin de soi
OBJECTIFS
Comprendre le fonctionnement de son corps et obtenir les clés d'hygiène de vie indispensable à la santé et au bien-être.
S'approprier une boite à outils utilisable au quotidien en prévention et en cas de troubles mineurs.
Réaliser sa synergie d'huiles essentielles sur-mesure en fonction de la thématique de l'atelier.
CONTENU ATELIER (selon thématique)
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Comprendre son fonctionnement
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Hygiène de vie adaptée : alimentation, micro nutrition, activité physique, équilibre psychologique
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Outils complémentaires : relaxation, auto massage, huiles essentielles, plantes, techniques respiratoires, hydrologie...
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Apprendre à utiliser les huiles essentielles au quotidien
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Réalisation d'une synergie d'huiles essentielles sur-mesure
THEMATIQUES
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Mieux gérer son stress
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Booster son immunité
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Améliorer sa vitalité
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La naturopathie au service des sportifs
OBJECTIFS
Accéder à ses ressources profondes, faciliter le changement et favoriser l'atteinte d'objectifs.
CONTENU ATELIER (selon thématique)
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Présentation de la technique
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Animation
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Goodies d'ancrage (selon thématique)
THEMATIQUES
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Mieux gérer son stress
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Renforcer sa confiance en soi
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Préparation mentale examen/entretien/compétition
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Détente
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Dépasser ses peurs (prise de parole en public, tensions dans un groupe, organisation d'un évènement...)
BIENFAITS
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Lever les tensions musculaires
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Réduire les risques de troubles musculo squelettiques
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Profiter d'un moment de détente
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Diminuer le niveau d'anxiété
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Améliorer les conditions de travail
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Contribuer à une meilleure performance
MODALITES
Le massage assis type Amma, se pratique habillé assis sur une chaise de massage.
Nos clients satisfaits
