Le café (de qualité) en quantité raisonnable a de belles vertus pour la santé. En revanche si vous souhaitez trouver des alternatives...

La naturopathie, axée sur une approche holistique de la santé, gagne en popularité en tant que solution naturelle pour préserver notre...

Dans le monde du sport, où chaque avantage compte, on cherche constamment des moyens innovants pour améliorer ses performances sportives...

Durée préparation : 5 minutes Ingrédients 5 cs à soupe de flocons d’avoine ou de sarrasin 170 mL de boisson végétale (amande, noisette,...

Durée préparation : 5 minutes Cuisson : 25 minutes à 180° Ingrédients (pour 7 barres) 135 g de flocons d’avoine bio 80 g d’oléagineux...

Un banana bread protéiné : une collation idéale ! Durée préparation : 15 minutes Cuisson : 30 minutes à 180° Ingrédients 3 bananes bien...

Durée préparation : 20 minutes Sans cuisson Ingrédients Des oléagineux ou des céréales : amandes, noisettes, noix, pistaches, flocons...

Durée préparation : 20 minutes Sans cuisson Ingrédients pour 30 energy balls 440 g de dattes dénoyautées 200 g amandes entières 5 cs de...

Durée préparation : 20 minutes Sans cuisson Ingrédients (pour 20 energy balls) 50 g de noisettes 100 g de flocons d’avoine nature sans...

Les émotions font partie intégrante de notre vie et peuvent parfois être difficiles à gérer. Les fleurs de Bach offrent une solution...

Gaulthérie (wintergreen) - puissant anti-inflammatoire L'alliée par excellence de tous les sportifs, elle est composée à 90% de...

Le mouvement c'est la vie Je ne vous apprend rien puisque vous faites déjà partie de cette belle famille que forment les sportifs :...

Les médecines alternatives sont complémentaires au suivi médical classique (médecin, pma, sage-femme...). Elles permettent de multiplier...

Comment savoir si j'ai un SOPK ? Le SOPK est diagnostiqué par un médecin lorsque deux des trois critères ci-dessous sont identifiés : -...

Qu’est ce que le stress exactement ? Le stress est une réaction physiologique qui survient en cas de pression ou d’agression de notre...

Que la grossesse se fasse un peu trop attendre ou que vous soyez en parcours de PMA (seule ou en couple), la naturopathie vous accompagne...

La naturopathie est un ensemble de méthodes naturelles visant à rétablir les capacités d'auto guérison de l'organisme et à retrouver...