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Recette - Barres de céréales maison

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Recette - Energy balls à personnaliser

Durée préparation : 20 minutes Sans cuisson Ingrédients Des oléagineux ou des céréales : amandes, noisettes, noix, pistaches, flocons...

Recette - Energy balls dattes & noix de coco

Durée préparation : 20 minutes Sans cuisson Ingrédients pour 30 energy balls 440 g de dattes dénoyautées 200 g amandes entières 5 cs de...

Recette - Energy balls aux flocons d'avoine

Durée préparation : 20 minutes Sans cuisson Ingrédients (pour 20 energy balls) 50 g de noisettes 100 g de flocons d’avoine nature sans...

Les huiles essentielles pour les sportifs

Gaulthérie (wintergreen) - puissant anti-inflammatoire L'alliée par excellence de tous les sportifs, elle est composée à 90% de...

La naturopathie spéciale sportifs

Le mouvement c'est la vie Je ne vous apprend rien puisque vous faites déjà partie de cette belle famille que forment les sportifs :...